Es necesario alcanzar un equilibrio entre las distintas responsabilidades
Evitar el estrés a toda costa, ya que dificulta la concentración. Te contamos algunos tips:
La importancia de organizarse y administrar el tiempo es clave para que lo aprovechemos al máximo y le saquemos el mayor partido.En los tiempos que vivimos de estrés, de prisas, de tener mil cosas que hacer y no saber cómo llegar a todo, es fundamental planificarse. Alexandra Segura, profesora de la asignatura “Habilidades y Competencias de la Persona”, ofrece diez claves para aprovechar mejor el tiempo.
Te anticipamos algunas en esta primera entrega:
1.Cuidar todas las áreas de tu vida, no dejes ninguna de lado.
2.No renuncies. Gestionar bien el tiempo significa dedicarle tiempo a todas las áreas de tu vida, aunque a unas les debas dedicar más tiempo que a otras.
3.Cada minuto que dediques a algo, que sea verdadero: no malgastes el tiempo. Más vale dedicar 10 minutos con concentración a una tarea que dedicarle 1 hora sin estar verdaderamente centrado en ella. La calidad es más importante que la cantidad.
4.No buscar excusas para retrasar tareas que igualmente tendrás que realizar.
Seguimos en otras entradas....hay más tips para administrar mejor nuestro tiempo de estudio!
Fuente: Universidad Francisco de Vitoria. Alexandra Segura, mentora y profesora de "Habilidades y competencias de la personas".- Publicado en Universidad.
